Diyabetten kurtulmanın yolu kuru meyvelerden geçiyor.
Deneyimli iki beslenme uzmanının, Evelyn Tribole ve Elyse Resch’in çığır açan beslenme anlayışı tüm bilimsel dayanaklarıyla 'Sezgisel Yeme'de!
Sema Özpekmezci, 'Mutlu Beslenme' ile keyif alacağımız, mutlu hissedeceğimiz bir sağlıklı beslenme düzeninin de mümkün olabileceğini gösteriyor.
Fonksiyonel Tıp Sağlık Koçu ve MBSR eğitmeni Sema Özpekmezci’den 'Mutlu Beslenme'!
Sağlıklı Beslenme Rutini Hafta Sonu Kahvaltılarına Yenik Düşmesin!