Aslında Diyet kitabı, konuyla ilgilenenlere yepyeni bilgileri veriyor. Hepimiz diyet hakkında bir takım bilgilere sahibiz, ama bu bilgiler ne kadar doğrudur? Ya kilo almaktan korktuğumuz ve ‘öcü’ gibi kaçtığımız besinler aslında vücudumuzun dostuysa? Ya da bugüne kadar masum bildiğimiz besinler, aslında kilo almamızın sorumlularıysa? Bu gibi soruların cevaplarını bu kitap veriyor.
Eylül 2015 tarihinde ilk baskısını yapan “Aslında Diyet” kitabı, Agate Yayınevi’nden çıktı. Diyet hakkında doğru bilinen yanlışları ayrıntılarıyla işleyen kitap, konuyla ilgilenenlere yepyeni bilgiler sunacak bir çalışma olarak okuyucu ile buluştu.
Kitap Agate Yayınevi internet sitesi www.figurdesings.com DR ve İdefix’ten online satın alınabiliyor. DR mağazalarında bulunuyor.
